cookie11 (223.♡.81.94)
2024년 6월 22일 PM 12:45 · 수정됨(06. 23. 04:19)
오늘의운동💚13.08km 1,065kcal
아아~오늘 아침에나가니 딱 비가떨어져서 날씨검색을 바로해보니~오다말거같아서 그대로갔는데요. 다행히 가는길에 멈추더라구요. 다달릴때까지 비가오지않아서 아주 베리굿👍이였습니다.


그제는 21km어디까지인지 가보다가 16km넘는 순간부터 내두다리가 걷기 시작했지만 기어코 21km어디인지 ㅎㅎ가봤습니다. 하얀 월드컵대교가 멋졌습니다.하지만 나무하나없는 땡볕의길 ㅋㅋ

24km에서 참교육받고 ㅋㅋ도저히 걷는것도 힘들거같아 숲길을 가로질러 국회의사당을 지나 차타고 집에왔습니다 ㅋㅋ이날기록은~넘 힘들어서 차타기전에 워치 중지해야하는데 집에와서 샤워할때까지켜둬서~ㅠㅠ망함 ㅋㅋ

댓글 (9)
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광광나라
24.06.22 · 58.♡.108.61
한강을 끼고 달리셨다니 시골사는 저는 부럽기만 합니다{emo:damoang-emo-007.gif:50} -
Ccookie11
→ 광나라 작성자
24.06.22 · 59.♡.147.36
저도 코로나전에는 운동은 무조건 운동센터였는데 장기간 문을닫아서 집근처 야외운동할곳을 찾다보니~ㅎㅎ제법 구경하는 재미도있고 괜찮더라구요. 다만 날씨가 ~허락해줘야 가능한거같아요.
요즘은 잘 찾아보면 자전거도로 옆에 인도도 잘 정비한곳이 많은거같더라구요😊 -
마마니
24.06.22 · 121.♡.1.30
경치가 좋습니다~
야외운동이 재미있는데 자외선은 너무 싫어요 {emo:onion-005.gif:50} -
Ccookie11
→ 마니 작성자
24.06.22 · 59.♡.147.36
맞아요. 점점 배트맨이 좋아하는 해뜨기전의 시간에 맞춰해볼려고 최대한 노력중입니다. ㅎㅎ -
마마니
→ cookie11
24.06.22 · 121.♡.1.30
저는 그래서 해질녘에 자전거 탑니다 ㅋ -
포포체리카
24.06.22 · 121.♡.23.249
우와 진짜 오래 잘 달리시네요.
저는 기록이 13킬로 입니다 ㅜㅜ
달리기 한 지 10개월이구요 ㅎㅎ
부럽습니다 체력!! -
Ccookie11
→ 포체리카 작성자
24.06.22 · 223.♡.80.89
저도 ㅋㅋ13km여기까지인거같아요. 거리를 늘릴지 속도를 높이지 더해보면서 단련시켜볼려고합니다😊 포체리카님도 오늘도 화이팅하세요!! -
시시로킴
24.06.22 · 222.♡.37.131
수고하셨습니다 자주 달리시나 보네요
부상 조심하세요~ 오래오래 달리시죠~! -
Ccookie11
→ 시로킴 작성자
24.06.23 · 223.♡.81.11
네. 운동전후 스트레칭 충분히해주고있습니다.😊
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