운동일지
6월 27일 운동
치
치핌비 (210.♡.117.130)
2024년 6월 27일 AM 11:10 · 수정됨(17:00)
조회 219 공감 0
넷플릭스 나는 솔로 시청하면서 로잉 머신에서 운동하는데 오늘은 네트워크 문제인지 중간에 끊기더군요. 그와 동시에 제 숨도 끊기는 것 같은 느낌이.. ㅎㅎ 아무튼 오늘도 완료했습니다.
댓글 (7)
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마마니
24.06.27 · 121.♡.1.30
- 치
치핌비
→ 마니 작성자 24.06.27 · 210.♡.117.130
크.. 아직 최신화 까지는 따라잡지 못했습니다. 5월 15일 방송분 보고있어요 ㅎㅎ -
시시로킴
24.06.27 · 39.♡.46.6
수고하셨습니다
이정도 타시면 평균 심박은 어느정도 나오시나요? - 치
치핌비
→ 시로킴 작성자 24.06.27 · 210.♡.117.130
요즘은 귀찮아서 심박 체크 안하는데 예전 기록 찾아보니 153쯤 나오는것 같네요. 이 때보다 요즘 페이스가 살짝 올랐으니 155~160쯤 나오지 않을까 생각합니다.
[https://s3.damoang.net/data/editor/2406/comment_3529733506_JHmXQk3l_2497e7769ae0d1495cd7dfd9340d16a1361bea1b.webp] -
광광나라
24.06.27 · 116.♡.214.252
치핌비님 덕에 로잉머신에 관심이 생겼습니다
로잉머신 있는 헬장 찾아보고 있습니다
우선 아쉬운데로 케이블 시티드로 당기고 있습니다
ㅋㅋ{emo:damoang-emo-014.gif:100} - 치
치핌비
→ 광나라 작성자 24.06.27 · 210.♡.117.130
오~ 좋습니다. 운동은 뭐든 하면 좋긴 하지만 저의 경우에는 로잉 머신을 시작하고 몸이 좋아졌다고 체감이 되더라고요. 실제로 로잉 시작 후로 지방간 없어지고 간수치 정상 회복에 혈압도 정상 125/80 정도로 좋아졌더라고요. - 광
광나라
→ 치핌비 24.06.27 · 58.♡.108.61
{emo:damoang-emo-007.gif:100}
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어제 본방 봤는데 키큰 여자분이 매력 터지시더라구요 ㅋ