6월 30일(일) 운동
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작성일
2024.07.01 07:47
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어제는 운동 중 퍼져서 20분만 운동 했습니다. 가끔 운동 중 머리가 띵 해질따기 있더라고요.
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댓글 8
치핌비님의 댓글의 댓글
@포체리카님에게 답글
맞아요 쉴땐 쉬어야 하는데 뭔가 해야만 한다는 압박을 스스로 느끼는것 같아요.
포체리카님의 댓글의 댓글
@치핌비님에게 답글
너도 사실은 강박이 조금 생긴거 같아요.
운동을 안하면 불안해지고 그렇죠.
운동을 안하면 불안해지고 그렇죠.
치핌비님의 댓글의 댓글
@포체리카님에게 답글
맞아요 강박증 ㅎㅎ 아직 운동이 완전히 생활화 되지 않아서 그런것 같아요. 2~3년 지나면 강박증도 좀 줄어들겠죠?
시로킴님의 댓글
수고하셨습니다
주변 환기에 신경 쓰기도 하세요
이산화탄소가 많이 쌓였거나
온도가 높았거나 충분한 웜업이 되지
않을때 두통이 생깁니다
주변 환기에 신경 쓰기도 하세요
이산화탄소가 많이 쌓였거나
온도가 높았거나 충분한 웜업이 되지
않을때 두통이 생깁니다
치핌비님의 댓글의 댓글
@시로킴님에게 답글
오.. 그렇군요 참고하도록 하겠습니다. 로잉 머신이 시끄럽다 보니 방문을 닫고 하는데 이산화탄소, 온도가 모두 높았을 수 있겠네요.
포체리카님의 댓글
매일매일 너무 열심히 하셔서...
저는 어제 열심히 달리고 걷고해서 오늘은 쉬려구요.