운동일지
6월 30일(일) 운동
치
치핌비 (210.♡.117.130)
2024년 7월 1일 AM 07:47 · 수정됨(07. 02. 08:47)
조회 229 공감 0
어제는 운동 중 퍼져서 20분만 운동 했습니다. 가끔 운동 중 머리가 띵 해질따기 있더라고요.
댓글 (8)
-
포포체리카
24.07.01 · 218.♡.160.47
- 치
치핌비
→ 포체리카 작성자 24.07.01 · 210.♡.117.130
맞아요 쉴땐 쉬어야 하는데 뭔가 해야만 한다는 압박을 스스로 느끼는것 같아요. - 포
포체리카
→ 치핌비 24.07.01 · 218.♡.160.47
너도 사실은 강박이 조금 생긴거 같아요.
운동을 안하면 불안해지고 그렇죠. - 치
치핌비
→ 포체리카 작성자 24.07.02 · 210.♡.117.130
맞아요 강박증 ㅎㅎ 아직 운동이 완전히 생활화 되지 않아서 그런것 같아요. 2~3년 지나면 강박증도 좀 줄어들겠죠? -
광광나라
24.07.01 · 58.♡.108.61
그래도 4000넘으셨네요{emo:damoang-emo-008.gif:100} - 치
치핌비
→ 광나라 작성자 24.07.02 · 210.♡.117.130
간신히 넘겼습니다 ㅎㅎ -
시시로킴
24.07.01 · 39.♡.46.87
수고하셨습니다
주변 환기에 신경 쓰기도 하세요
이산화탄소가 많이 쌓였거나
온도가 높았거나 충분한 웜업이 되지
않을때 두통이 생깁니다 - 치
치핌비
→ 시로킴 작성자 24.07.02 · 210.♡.117.130
오.. 그렇군요 참고하도록 하겠습니다. 로잉 머신이 시끄럽다 보니 방문을 닫고 하는데 이산화탄소, 온도가 모두 높았을 수 있겠네요.
댓글을 작성하려면 이 필요합니다.
매일매일 너무 열심히 하셔서...
저는 어제 열심히 달리고 걷고해서 오늘은 쉬려구요.