운동일지
240629,240701 - 운완
시
시로킴 (39.♡.46.87)
2024년 7월 1일 PM 03:48 · 수정됨(07. 03. 15:18)
조회 234 공감 0
토요일 팀전 운동 완료했고
영상이 없어서
역도 5분 동안 잠깐 한거 올립니다
그리고 오늘 운동
For time
5R
400m Run
10 Hang C&J
팔꿈치 주변 힘줄에 약간 통증이 있어서
다른 동작으로 변형 했습니다
다들 부상 조심하세요
댓글 (7)
-
마마니
24.07.01 · 121.♡.1.30
오늘도 수고하셨습니다 {emo:damoang-emo-005.gif:100} - 시
시로킴
→ 마니 작성자 24.07.03 · 39.♡.46.134
감사합니다 ㅎㅎ 마니님도 수고하셨어요~ -
광광나라
24.07.02 · 58.♡.108.61
거 역도선수 아닙니까!!!!! - 시
시로킴
→ 광나라 작성자 24.07.03 · 39.♡.46.134
어우.. 역도 선수분들에게 실례입니다 ㅎㅎ
역도 선수분들 정말 존경스럽습니다! -
포포체리카
24.07.02 · 218.♡.160.47
와우 몇킬로 드신건가요?
엄청나십니다.
맛점하세요~~ - 시
시로킴
→ 포체리카 작성자 24.07.03 · 39.♡.46.134
83kg정도 됩니다 - 포
포체리카
→ 시로킴 24.07.03 · 218.♡.160.47
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