운동일지
복귀했읍니다 꾸벅
떼
떼레레 (186.♡.237.7)
2024년 7월 5일 AM 03:52 · 수정됨(07. 06. 22:27)
조회 318 공감 0
나이를 먹어서 그런가..
웜업도 없이..
혁띠도 없이..
데드 시도했다가 허리가 욱신욱신한 이후로..
좀 쉬었다가 이제 괜찮아져서 다시 헬스장으로 나왔습니다 ㅎㅎ
평일 아침인데도 사람들이 이렇게 많으니.. 원하는 기구만 쓰면서 운동하는게 쉽지 않습니다.
헬스장 오자마자 몸무게를 재보니 쉬는 동안 2kg 벌살크업이 되었네요.
다시 살살 달려보겠습니다~
댓글 (11)
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마마니
24.07.05 · 121.♡.1.30
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바바다빛
→ 마니 24.07.06 · 220.♡.186.184
마니님 댓글때문에 헬스장에서 자전거 타다가 빵터졌어요~^^ - 떼
떼레레
→ 마니 작성자 24.07.06 · 186.♡.237.7
해외입니다 ㅎㅎ 웨이트쪽으로 가면 몸 좋은 캡틴아메리카 같은 분들이 드글드글하시네요.. ㅎㅎ -
포포체리카
24.07.05 · 218.♡.160.47
회복 하셨으니 운동하시는 거겠지요?
그래도 안전하게 하셔야 합니다.
저 형님들 옆에 가지도 마시고~~ ㅎㅎㅎ - 떼
떼레레
→ 포체리카 작성자 24.07.06 · 186.♡.237.7
저는 사부작사부작 하고 있습니다 ㅎㅎ -
시시로킴
24.07.05 · 39.♡.24.200
웰컴백 입니다!!
{emo:damoang-emo-043.gif:100} - 떼
떼레레
→ 시로킴 작성자 24.07.06 · 186.♡.237.7
감사합니다~ -
광광나라
24.07.05 · 58.♡.108.61
{emo:welcome-001.jpg:100} - 떼
떼레레
→ 광나라 작성자 24.07.06 · 186.♡.237.7
감사합니다~ - 바
바다빛
24.07.06 · 220.♡.186.184
무리하지말고 다치지않게 쉬엄쉬엄 하세요.
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무서운 형들이 많이 보입니다ㄷㄷ