운동일지
다녀왓습니다. 헥헥~
마
마니 (121.♡.1.30)
2024년 7월 5일 PM 09:36 · 수정됨(07. 06. 14:44)
조회 228 공감 0
오늘은 전기 자전거 아입니다~
비 올줄 알았더니 안오고 엄청 습하네요.
벌레도 죄다 저공비행해서 고글 썼는데 얼굴에 몇십마리 붙여가지고 왔네요.
자전거 10키로
턱걸이는 슬슬 다시 올려보려고 7개씩 6세트 했습니다.
6세트 쯤에서 자세가 풀어지는것 같아서 더 진행 안했구요.
몸상태 봐가면서 늘려보겠습니다.
7월 목표는 이전 컨디션 회복 !!
길고 가늘게~~~ {emo:damoang-emo-014.gif:100}
댓글 (6)
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포포체리카
24.07.05 · 121.♡.23.249
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마마니
→ 포체리카 작성자
24.07.05 · 121.♡.1.30
덤벨 시간이 늘고 있나봅니다.
뽀빠이 되시겟어요~~ ㅋ
수고하셨습니다 {emo:damoang-emo-004.gif:100} -
포포체리카
→ 마니
24.07.05 · 121.♡.23.249
네 뽀빠이 좋네요 ㅎㅎㅎ -
마마니
→ 포체리카 작성자
24.07.05 · 121.♡.1.30
파이팅~~ ㅎ
[https://s3.damoang.net/data/editor/2407/comment_2041839902_SJBlFtoi_faf19225b35b212420db264b02bbc6d97206a288.jpg] -
포포체리카
→ 마니
24.07.05 · 121.♡.23.249
{emo:damoang-emo-023.gif:100} -
바바다빛
24.07.06 · 220.♡.186.184
습하고 더운데 수고하셨어요.
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저는 오늘 러닝 10킬로
덤벨 20분했는데
내일 인증할게요 ㅎㅎㅎ
편안한 밤 되세요^^