운동일지
다녀왓습니다. 헥헥~
마니

Lv.1 마니 (121.♡.1.30)

2024년 7월 5일 PM 09:36 · 수정됨(07. 06. 14:44)

조회 228 공감 0

오늘은 전기 자전거 아입니다~


비 올줄 알았더니 안오고 엄청 습하네요.


벌레도 죄다 저공비행해서 고글 썼는데 얼굴에 몇십마리 붙여가지고 왔네요.


자전거 10키로


턱걸이는 슬슬 다시 올려보려고 7개씩 6세트 했습니다.


6세트 쯤에서 자세가 풀어지는것 같아서 더 진행 안했구요.


몸상태 봐가면서 늘려보겠습니다.


7월 목표는 이전 컨디션 회복 !!


길고 가늘게~~~  {emo:damoang-emo-014.gif:100}

댓글 (6)

  • 포체리카

    포체리카 Lv.1

    24.07.05 · 121.♡.23.249

    수고하셨습니다.
    저는 오늘 러닝 10킬로
    덤벨 20분했는데
    내일 인증할게요 ㅎㅎㅎ
    편안한 밤 되세요^^
  • 마니

    마니 Lv.1 → 포체리카 작성자

    24.07.05 · 121.♡.1.30

    덤벨 시간이 늘고 있나봅니다.
    뽀빠이 되시겟어요~~ ㅋ
    수고하셨습니다 {emo:damoang-emo-004.gif:100}
  • 포체리카

    포체리카 Lv.1 → 마니

    24.07.05 · 121.♡.23.249

    네 뽀빠이 좋네요 ㅎㅎㅎ
  • 마니

    마니 Lv.1 → 포체리카 작성자

    24.07.05 · 121.♡.1.30

    파이팅~~ ㅎ
    [https://s3.damoang.net/data/editor/2407/comment_2041839902_SJBlFtoi_faf19225b35b212420db264b02bbc6d97206a288.jpg]
  • 포체리카

    포체리카 Lv.1 → 마니

    24.07.05 · 121.♡.23.249

    {emo:damoang-emo-023.gif:100}
  • 바다빛

    바다빛 Lv.1

    24.07.06 · 220.♡.186.184

    습하고 더운데 수고하셨어요.

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