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운동일지
오운완 ( 호수가 자전거 타기)
마니

Lv.1 마니 (121.♡.1.30)

2024년 7월 6일 PM 08:18 · 수정됨(07. 07. 20:36)

조회 284 공감 0

아침 점심 저녁 에 거쳐서 짬짬히 운동했네요.


아침에 18개 할때는 좋았는데 ㅎㅎ


턱걸이를 10세트를 채워서 했더니 손목이 다시 시큰거리는 것 같습니다  ㅜㅜ


다시 강도를 낮춰야 할듯 하고



마무리는 역시나 해 떨어질쯤 자전거 타고 왔습니다.


경치 구경 하세요~~ ㅎㅎ



댓글 (12)

  • cookie11

    cookie11 Lv.1

    24.07.07 · 121.♡.241.229

    비가와서그런지 길도 깨끗하고~초록이 짙어지는거같아요 ^^구경잘했습니다~
  • 마니

    마니 Lv.1 → cookie11 작성자

    24.07.07 · 220.♡.68.38

    여름 한가운데인것 같습니다 ㅎ
  • 광나라

    광나라 Lv.1

    24.07.07 · 125.♡.72.163

    가늘고 길게 살살하세요
    경치가 참 좋습니다
    {emo:damoang-emo-008.gif:100}
  • 마니

    마니 Lv.1 → 광나라 작성자

    24.07.07 · 220.♡.68.38

    남은 여생?의 목표가
    가늘고 길게가 될지 몰랐습니다
    {emo:damoang-emo-014.gif:100}
  • 포체리카

    포체리카 Lv.1

    24.07.07 · 39.♡.24.7

    구례라는 곳이 참 좋으네요
    제가 사는 논산은 정말 논만 있어요.ㅎㅎ
    산이 너무 없어서 그건 넘 아쉽습니다
  • 마니

    마니 Lv.1 → 포체리카 작성자

    24.07.07 · 220.♡.68.38

    맨날 살면 또 그냥 그래요 ㅋ
  • 포체리카

    포체리카 Lv.1

    24.07.07 · 118.♡.11.181

    [https://s3.damoang.net/data/editor/2407/comment_1995115445_09qO4eGX_5f1564b5bbfcd1396fbf8c2bf5525abb40cf9590.jpg]
  • 포체리카

    포체리카 Lv.1 → 포체리카

    24.07.07 · 118.♡.11.181

    요래요 ㅎㅎ
  • 마니

    마니 Lv.1 → 포체리카 작성자

    24.07.07 · 220.♡.68.38

    처가가 무안인데 비슷해요 ㅋㅋ
    거긴 눈에 보이는 전부가 양파밭 ㅎㅎ
  • 포체리카

    포체리카 Lv.1 → 마니

    24.07.07 · 118.♡.11.181

    ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ양파밭 ㅋㅋㅋ

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