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SBD 13미리 벨트 2회차 - 늑골 골절! ㅋㅋㅋ
N
nkocuw9sk (211.♡.97.25)
2024년 7월 8일 PM 05:54 · 수정됨(07. 10. 07:39)
조회 447 공감 0
이거 맞나요? ㅋㅋㅋ
9번 갈비뼈가 미세골절됐다고 합니다 ㅎㅎ
태어나서 골절이 한 번도 없던 사람인데 ㅋㅋ
뭐 미세골절은 어떤 상황에서도 가능은 하다지만
억울하네요 ㅎㅎ
무슨 제가 200 스쾃을 한 것도 아니고 ㅋㅋ
고작 100했단 말입니다 ㅎㅎ
다른 것보다 2주 운동 못하는 게 크네요 ㅠㅠ
아 이거 벨트는 어쩐다요…ㅎㅎ
1주차 때는 약간 통증이 있길래 눌러서 멍들었나?
했는데,
2주차 때는 통증이 가라앉질 않아서 병원왔더니 ㅎㅎ
팔아야 하는 건가…하…
조심히 운동허셔요 ㅠ
댓글 (16)
-
마마니
24.07.08 · 220.♡.68.38
- O
oefpw472
→ 마니 작성자 24.07.08 · 172.♡.95.46
ㅎㅎ 벨트 착용이 좀 잘못됐나 싶기도 하고요 감사하빈다! -
시시로킴
24.07.08 · 222.♡.37.131
벨트를 높게 착용하신듯 한데요..
어여 쾌차하시길 바랍니다.. - O
oefpw472
→ 시로킴 작성자 24.07.08 · 172.♡.95.46
보통 최대한 내려서 착용하긴 하는데, 얘는 뭐랄까 자리가 딱 고정된 그런 느낌이긴 합니다.
밑으로 밑으로 눌렀긴 했는데... 낫고서 다시 한 번 도전해봐야겠네요 ㅎㅎ
감사합니다! -
포포체리카
24.07.08 · 121.♡.23.249
아 어떡해요. 가만히 계셔야잖아요.
얼른 회복하시길 기원합니다. - 마
마니
→ 포체리카 24.07.08 · 220.♡.68.38
당분간 망한거죠 ㅠㅠ
다들 조심해야 합니다
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oefpw472
→ 포체리카 작성자 24.07.08 · 172.♡.252.23
근데 큰 골절이 아니고 미세골절이어서 몸을 비틀거나 하면 아프고,
그냥 생활 자체는 큰 무리가 없습니다 ㅎㅎ
그냥 당분간 망한 것 뿐입니다 ㅋㅋㅋ - 포
포체리카
→ oefpw472 24.07.09 · 218.♡.160.47
그래도 운동하고 싶어 근질근질 하실텐데
그게 더 고역이지요 !! - 마
마니
→ oefpw472 24.07.09 · 121.♡.1.30
제가 망해봐서 압니다 ㅋㅋ
쉬는동안 맛있는걸 조심해야 합니다 ㅎ - O
oefpw472
→ 마니 작성자 24.07.09 · 211.♡.97.31
ㅋㅋ 운동 안하고 집에 있으면 무조건 찌지 말입니다 ㅋㅋ
근데 뭐 또 운동 시작하면 잘 뺍니다 ㅎㅎ
맘 편하게 놀다가 ㅋㅋ
다시 빼는 걸로 합리화 했습니다 ㅋㅋ
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잘쉬시고 나중에 한번 더 찍어보고 복귀하세요.
벨트는 둿다 또 쓰셔야죠 ㅎㅎ
운동하자는 소모임에 부상이 잦습니다
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