운동일지
오운완
마
마니 (220.♡.68.38)
2024년 7월 10일 PM 02:15 · 수정됨(07. 11. 20:59)
조회 271 공감 0
아침에 가니 혼자 전세입니다.
1시간 반동안
뛰고 들고 턱걸이 100개
티셔츠가 철퍼덕~~
노골노골 합니다 ㅎ
댓글 (9)
-
시시로킴
24.07.10 · 39.♡.46.154
- 마
마니
→ 시로킴 작성자 24.07.10 · 220.♡.68.38
다른 운동으로 몸풀고 턱걸이 시작합니다. 2세트하고 다른기구하고 달리기 5분하고 패턴으로 계속합니다.
7 ×10 하고 10×3 하는데 마지막에는 거의 다 털려버렸어요 ㅎㅎ
전에 다치고나서 바른자세 신경쓰면서 하니까 더 좋아지는것 같습니다 ㅎ -
광광나라
24.07.10 · 106.♡.10.142
우와 땀봐 상남자다{emo:damoang-emo-007.gif:100} - 마
마니
→ 광나라 작성자 24.07.11 · 121.♡.1.30
덥고 습합니다.
에어컨 틀으나 마나 ㅎㅎ -
Ccookie11
24.07.11 · 121.♡.241.229
100개 !!!턱걸이 대회나가면 상위권무조건이실듯요~ - 마
마니
→ cookie11 작성자 24.07.11 · 121.♡.1.30
한번에 20개 달랑달랑 합니다.
무반동 머슬업이 하고 싶습니다 ㅎ -
포포체리카
24.07.11 · 218.♡.160.47
70개에서 점프하셨네요!!
저는 팔힘이 제일 약해서 고민입니다 ㅜㅜ - 마
마니
→ 포체리카 작성자 24.07.11 · 121.♡.1.30
아령 열심히 하시자나요 ㅎ
하다보면 고민해결~~ ㅋ - 포
포체리카
→ 마니 24.07.11 · 39.♡.231.32
네네 더 열심히!!
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와우 턱걸이를 거의 매일 하시네요..?
어깨 괜찮으세요? 스트레칭 하고 계시죠?