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운동일지
오운완
마니

Lv.1 마니 (106.♡.142.129)

2024년 7월 16일 PM 01:30 · 수정됨(21:22)

조회 266 공감 0

헬스장서 열심히 했습니다.


턱걸이 마지막때 좀 쥐어짜서  14개  총 104개 했네요.


기구와 트레드밀 섞어주고 1시간 20분 정도


엇그제 술먹은게 이제 다 깬것같습니다  ㅎ


체중도 다시 찾아왔습니다 ㅎㅎ




댓글 (9)

  • 광나라

    광나라 Lv.1

    24.07.16 · 106.♡.130.197

    몸무게 동지시군요{emo:damoang-emo-006.gif:100}
  • 마니

    마니 Lv.1 → 광나라 작성자

    24.07.16 · 106.♡.142.219

    유지 잘 하시게요 ㅎ
  • 포체리카

    포체리카 Lv.1

    24.07.16 · 218.♡.160.47

    워우......104개
    대박이시네요~~~~
    몸무게는 저보다 12킬로 밖에 더 안나가시고...
  • 마니

    마니 Lv.1 → 포체리카 작성자

    24.07.16 · 220.♡.68.38

    빼기하면 몸무게 인증 이시네요 ㅎㅎ
  • 포체리카

    포체리카 Lv.1 → 마니

    24.07.16 · 118.♡.65.48

    ㅎㅎㅎ저반에도 공개하지 않았나요 뭐 ㅎㅎ
  • cookie11

    cookie11 Lv.1

    24.07.16 · 218.♡.93.137

    오오~오늘은 4개를 더하시다니~
    저는 아무리운동해도 땀이잘안나던데~확실히 근력운동은 체력소모가 큰가봅니다 ^^
  • 마니

    마니 Lv.1 → cookie11 작성자

    24.07.16 · 220.♡.68.38

    중간 중간 5분씩 뛰니까 땀이 펑펑~ 납니다 ㅎ
  • 시로킴

    시로킴 Lv.1

    24.07.16 · 222.♡.37.131

    와 저랑 비슷하시네요
    65-67 왔다리 갔다리 합니다 ㅎㅎ
  • 마니

    마니 Lv.1 → 시로킴 작성자

    24.07.16 · 220.♡.68.38

    키는 저보다 커보이던데요? ㅎ
    저는 이 체중 잘 유지만 하면 될것 같습니다 ㅅ

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