운동일지
오운완
마
마니 (121.♡.186.146)
2024년 7월 22일 AM 11:03 · 수정됨(07. 23. 15:24)
조회 238 공감 0
헬스장 기타등등
턱걸이 8개씩 12세트
마지막 세트엔 5개 4개
막 털립니다 ㅡㅡ
어제 음주, 고기, 목욕 이후
다행히 체중은 괜찮네요.
아침먹고 운동하고 씻고
66.6 ㅎ
또 계곡 땡깁니다 {emo:damoang-emo-016.gif:100}
댓글 (10)
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바바다빛
24.07.22 · 221.♡.23.117
오늘도 수고하셨어요~^^ - 마
마니
→ 바다빛 작성자 24.07.22 · 220.♡.68.38
감사합니당~~~
딸 데리고 계곡 다녀왔네요 ㅎ
[https://s3.damoang.net/data/editor/2407/comment_3696903206_Ud5aIvNh_ea6bf010faec0f2ea0529ac828f62a2b03368c5c.jpg] -
광광나라
24.07.22 · 58.♡.108.61
턱걸이 장인이십니다{emo:damoang-emo-008.gif:100} - 마
마니
→ 광나라 작성자 24.07.23 · 1.♡.217.5
꾸준히 갑시다~~
가늘고 길게 ㅎ -
Ccookie11
24.07.22 · 121.♡.241.229
확실히~운동을하면 찌지는 않는거같아요~계곡물살이 시원해보입니다 ^^ - 마
마니
→ cookie11 작성자 24.07.23 · 1.♡.217.5
현상유지는 되는것 같습니다 ㅎ -
시시로킴
24.07.23 · 211.♡.68.186
캬~~ 계곡 사진 완전 시원해 보입니다~~ ㅎㅎ
수고하셨습니다 - 마
마니
→ 시로킴 작성자 24.07.23 · 1.♡.217.5
추워서 오래 못 있어요.
션합니다~~ -
포포체리카
24.07.23 · 218.♡.160.47
오들오들 떨고 계신 모습 보입니다 ㅎㅎㅎㅎ
저는 뼈가 시려 찬물에 못들어 갑니다 ㅜㅜ - 마
마니
→ 포체리카 작성자 24.07.23 · 121.♡.1.30
5분 못 버팁니다 ㅎㅎ
짬 되는대로 갑니다 ㅋ
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