운동일지
지난주 운동일지(7.14~7.20)
포
포체리카 (218.♡.160.47)
2024년 7월 23일 PM 02:15 · 수정됨(07. 24. 22:46)
조회 227 공감 0
지난주 운동은
달리기 20킬로
걷기 6킬로
에어로빅 2시간
덤벨 45분
평소보다 운동량이 좀...
금요일 급하게 연차내고 어제까지
딸래미 간병하고 왔네요.
모두 건강하세요!!
댓글 (8)
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마마니
24.07.23 · 121.♡.1.30
- 포
포체리카
→ 마니 작성자 24.07.23 · 218.♡.160.47
비오는날은 홈트로 해요 ㅎㅎㅎ
이번주 목요일에 퇴원합니다~~ -
광광나라
24.07.23 · 106.♡.130.197
달리기 20킬로 대단하십니다{emo:damoang-emo-007.gif:100} - 포
포체리카
→ 광나라 작성자 24.07.23 · 121.♡.23.249
한번은 15킬로
한번은 5킬로 달렸어용 ㅎ -
시시로킴
24.07.24 · 211.♡.68.20
수고하셨습니다
따님 내일 퇴원 하시겠네요
입원해 있는 동안 마음 많이 힘드셨겠네요 - 포
포체리카
→ 시로킴 작성자 24.07.24 · 121.♡.23.249
네 컨디션 잘 유지하고 있네요 ㅎㅎ이쁜거 ㅎㅎ -
Ccookie11
24.07.24 · 121.♡.241.229
길이 매우 아름답습니다~자녀분이 어서 쾌차하시기를요!! - 포
포체리카
→ cookie11 작성자 24.07.24 · 121.♡.23.249
내일 퇴원해요~~^^
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따님 빠른 쾌유 기원합니다.{emo:damoang-emo-004.gif:100}