운동일지
240729 - 쓰러스터, 버피
시
시로킴 (39.♡.46.202)
2024년 7월 30일 PM 04:07 · 수정됨(07. 31. 13:52)
조회 204 공감 0
운동을 힘들게 하고 싶다 하면
이 동작 두개만 하시면 됩니다
쓰러스터, 버피
10-20-30
Thruster
15-25-35
Bar Facing Burpee
심박이 운동 강도를 말해주네요
댓글 (5)
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포포체리카
24.07.30 · 121.♡.23.249
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광광나라
24.07.30 · 118.♡.94.215
보기만해도 힘듭니다{emo:damoang-emo-015.gif:100} - R
r00t
24.07.30 · 112.♡.42.218
강도가 엄청나네요..
가슴에 차고 있는게 심박수 측정하는 것인가요? - 시
시로킴
→ r00t 작성자 24.07.31 · 39.♡.28.133
네 맞습니다 가슴 심박계 입니다 -
마마니
24.07.31 · 121.♡.1.30
다음 25개는 어떻게 하지~ ㅋㅋㅋ
수고하셨습니다.
댓글을 작성하려면 이 필요합니다.
내동댕이 ㅎㅎㅎ
마음이 고스란히 전해지네요 ㅎㅎㅎ
그럼에도 불구하고 완료하셨으니
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