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퇴근 후 7시~8시즘 바로 달려가서 헬스를 하고싶은데 허기가 져서 그런지 감정조절도 안되고 기분이 이상해집니다. 어쩔 수 없이 저녁을 먹게되고 그러면 감정은 가라앉는데 식곤증, 귀차니즘으로 헬스를 건너뛰네요.

5시정도에 일하면서 간단한 끼니로 먹을만한 간식 없을까요? 후르츠곤약 생각해봤는데 용기의 입에 대는 부분이 딱딱해서 식감이 별로에요.

저녁은 헬스후에 하고 싶어요.

고맙습니다.