운동일지
9월7일 운동 완료
바다빛

Lv.1 바다빛 (221.♡.23.117)

2024년 9월 7일 PM 12:26

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🔥복근🔥

➡️레그레이즈 : 20/20/20

➡️크런치 : 65

➡️시티드니업

-발에 아령(1kg) : 20/20/20/20/20/20


오늘은 복근/ 팔과 옆구리 / 자전거 30분

가볍게 운동했습니다.

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