한국나이 45세에 PT를 통해 운동을 시작해 봅니다.

최근 살이 많이 쪄서 잠자도 지속적으로 피곤하고, 몸이 내외부적으로 늙고 있는 느낌이 심하게 들어서 아내에게 이야기 했더니 걱정스러워하며 당장 PT결제하자며 같이가서 등록했습니다.

지금 현재 몸무게는 94kg 2달 동안 80kg 후반대 진입 및 턱걸이 정자세로 00회 하는 목표를 갖고 시작합니다.

운동하는 티가 많이 났으면 좋겠네요.

다들 운동열심히 하셔서 건강하시길 기원합니다.