문의
데드리프트 중 고관절 통증 문의

Lv.1 유리알맹이 (221.♡.50.143)

2024년 9월 29일 PM 02:11 · 수정됨(22:28)

조회 303 공감 0

입당은 따로 안하고 문의만 드리는 게 가능한지 모르겠습니다만...

제목과 같이 데드리프트나 스쿼트를 하면 고관절이 찝히는 듯한 통증이 있는데 왜그러는지 아시는 분 계실까요?

스쿼트보다는 데드리프트할 때 통증의 강도가 더 쎈거 같아요. 

댓글 (2)

  • 광나라

    광나라 Lv.1

    24.09.29 · 106.♡.137.104

    잘은 모르지만
    제 경우는 자세 문제라 피티쌤에게 교정받으면서
    데드했더니 찝힘이 많이 줄었습니다
  • 유리알맹이 Lv.1 → 광나라 작성자

    24.09.29 · 125.♡.59.143

    네. 저도 한번 봐달라해야겠어요. 감사합니다.

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