운동일지
2024.10.15 운동
R
r00t (112.♡.42.218)
2024년 10월 15일 PM 11:53 · 수정됨(10. 16. 10:00)
조회 217 공감 0
[기주짓수]
-스트레칭 10분
-준비운동 10분
-기술 연습 30분
-스파링 5분 3라운드
-추가 기술 연습 30분
-마무리 스트레칭 10분
댓글 (2)
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광광나라
24.10.16 · 106.♡.137.239
고생하셨습니다{emo:damoang-emo-008.gif:100} - R
r00t
→ 광나라 작성자 24.10.16 · 112.♡.42.218
고맙습니다. 오늘도 즐겁게 시작하세요~~
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