1월 운동 일지 입니다
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광나라
광나라
작성일
2025.01.31 23:04
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1월도 열심히 해보았습니다
어깨 통증이 나아지지 않아
폼롤러와 스트레칭도 루틴에 넣어해 보았습니다
일요일은 좀 쉴까 했는데
죄책감 아닌 죄책감이 들어 살살하고 왔습니다
아무래도 쉬지는 못할 듯합니다;;;
2월도 다들 열심 땀 흘려봅시다!!!
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r00t님의 댓글