1월 운동 일지 입니다

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작성자 광나라
작성일 2025.01.31 23:04
분류 운동일지
118 조회
1 추천

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1월도 열심히 해보았습니다

어깨 통증이 나아지지 않아

폼롤러와 스트레칭도 루틴에 넣어해 보았습니다


일요일은 좀 쉴까 했는데

죄책감 아닌 죄책감이 들어 살살하고 왔습니다

아무래도 쉬지는 못할 듯합니다;;;


2월도 다들 열심 땀 흘려봅시다!!!

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댓글 2

r00t님의 댓글

작성자 r00t
작성일 02.01 21:50
연휴 기간이 있음에도 1월에도 완벽한 달을 달성하셨네요. 축하드려요~~

광나라님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 광나라
작성일 02.02 00:44
@r00t님에게 답글 감사합니다
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