운동일지
2025.02.14 운동
R
r00t (112.♡.42.218)
2025년 2월 15일 AM 09:11 · 수정됨(10:58)
조회 210 공감 0
[타격]
-스트레칭/준비운동 5분
-킥복싱 기술 연습 35분
-킥복싱 스파링 3분 6라운드
[그래플링]
-노기 주짓수 기술 연습 40분
-노기 주짓수 스파링 3분 6라운드
댓글 (2)
-
광광나라
25.02.15 · 58.♡.108.3
긴 시간 고생하셨습니다{emo:damoang-emo-008.gif:100} - R
r00t
→ 광나라 작성자 25.02.15 · 112.♡.42.218
고맙습니다.
댓글을 작성하려면 이 필요합니다.