한달만에 운동했습니다.
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작성일
2024.04.02 00:49
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발목을 접질린후 한달간 눕 했음다.
눕했는데 중력을 거스르는 배로 인해 다시 체육관갔음다.
음악에 맞취 뮤직복싱 했음다.
뛰는데 심장이 터질뻔했음다.
발목은 괜찮은데 무릎은 통증이 있음다.
운동하고 픈데 온몸이 다 아픔다.
그래도 다시 꾸준히 운동함다.
댓글 1
시로킴님의 댓글
관리 잘해 보려고 합니다
파이팅 하시죠!!