운동일지
0224 아침운동~
마
마니 (121.♡.1.30)
2025년 2월 24일 AM 10:00 · 수정됨(23:23)
조회 245 공감 0
안녕하세요~
또 오랜만이네요 ㅎㅎㅎ
게시판에는 자주 못들렀는데 그래도 운동은 열심히 하고 있습니다.
몸도 좀더 회복되긴 했는데 달리면 아직 옆구리가 울립니다 ㅡㅡ
의사샘이 갈비뼈는 다 붙었다 했는데 주변 근육이나 신경들이 예민해져 있어서 그런거다~
라고 하시는데 그런가 보다 해야죠 뭐 ㅎㅎ
그래서 달리는 쪽 운동빼고 다른 운동들만 하다보니 부작용? 으로 몸이 좀 커지는것 같습니다 ㅋㅋ
그럴 의도?는 없었는데 나름 나쁘지는 않네요.
다들 부상 조심하시고 꾸준히 하시길 바람니다 ^^

댓글 (5)
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광광나라
25.02.24 · 124.♡.4.48
와우 멋지십니다{emo:damoang-emo-008.gif:100} -
마마니
→ 광나라 작성자
25.02.24 · 121.♡.1.30
오랜만이네요. 반갑습니다 ㅎ -
그그르릉
25.02.24 · 123.♡.2.177
갈비뼈는 어쩌다가 ㅠㅠ
부상 없이 즐겁게 운동하시길 바랍니다!!{emo:damoang-emo-007.gif:100} -
마마니
→ 그르릉 작성자
25.02.24 · 121.♡.1.30
작년 여름말에 자전거 타다 넘어져서 5개 부러졌었습니다.
한동안 우울했었습니다 ㅜㅜ - R
r00t
25.02.24 · 112.♡.42.218
와우!! 얼마전에 갈비뼈 5개 부러졌던 분 맞나요??
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