안녕하세요 최근 이사 하고 아파트 헬스장에 다니는 여자 헬린이입니다 

스미스머신으로 빈 봉으로 스쿼트할때 앉은자세에서 일어나는 타이밍에 살짝 왼쪽으로 골반이 움직여요 

오른손잡이라 그런지 왼쪽 힘이 약해서 그런거같은데 이럴때 왼쪽에 힘주는걸 신경쓰면서 스쿼트를 계속 하는게 나을지 왼쪽만 따로 다른운동하는게 나을지 궁금해요

한다면 어떤걸 하는게 나을지도요