운동일지
2025.03.06 운동
R

Lv.1 r00t (112.♡.42.218)

2025년 3월 6일 PM 11:32 · 수정됨(03. 07. 12:31)

조회 218 공감 0

[기주짓수]

-준비운동 10분

-기술 연습 30분

-스파링 5분 2라운드

-추가 기술 연습 30분

-마무리 스트레칭 5분

댓글 (3)

  • 광나라

    광나라 Lv.1

    25.03.06 · 58.♡.108.3

    요즘 들어 운동 시간이 줄으신듯 합니다
    느낌인가?
  • R

    r00t Lv.1 → 광나라 작성자

    25.03.07 · 112.♡.42.218

    안녕하세요.
    맞습니다. 지난주부터 오늘까지 회사에서 진행 중인 공공기관 프로젝트에 대해 감리를 받느라 퇴근도 늦고 체육관 갔다가 다시 일해야 해서 시간이 조금 줄었습니다.
    고맙습니다^^
  • 광나라

    광나라 Lv.1 → r00t

    25.03.07 · 210.♡.240.229

    바쁜와중에도 열심이셨군요{emo:damoang-emo-007.gif:100}

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