운동일지
2025.03.18 운동
R
r00t (112.♡.42.218)
2025년 3월 18일 PM 10:46 · 수정됨(03. 19. 16:32)
조회 177 공감 0
[기주짓수]
-스트레칭 15분
-준비운동 15분
-기술 연습 30분
-스파링 5분 2라운드
-추가 기술 연습 10분
-체력 훈련 30분
-마무리 스트레칭 5분
댓글 (2)
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광광나라
25.03.19 · 106.♡.137.32
이번 운동도 고생하셨습니다{emo:damoang-emo-008.gif:100} - R
r00t
→ 광나라 작성자 25.03.19 · 112.♡.42.218
고맙습니다~~
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