운동일지
2025.03.20 운동
R
r00t (112.♡.42.218)
2025년 3월 20일 PM 10:33 · 수정됨(03. 21. 14:37)
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[기주짓수]
-스트레칭 15분
-준비운동 15분
-기술 연습 30분
-스파링 5분 1라운드
-추가 기술 연습 10분
-체력 훈련 50분
댓글 (2)
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광광나라
25.03.21 · 118.♡.184.72
이번 운동도 고생하셨습니다{emo:damoang-emo-008.gif:100} - R
r00t
→ 광나라 작성자 25.03.21 · 112.♡.42.218
고맙습니다~~
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