운동일지
2025.04.15 운동
R
r00t (112.♡.42.218)
2025년 4월 15일 PM 10:53 · 수정됨(04. 16. 15:57)
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[기주짓수]
-준비운동 15분
-기술 연습 25분
-스파링 5분 2라운드
-체력 훈련 50분
댓글 (2)
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광광나라
25.04.16 · 106.♡.1.156
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r00t
→ 광나라 작성자 25.04.16 · 112.♡.42.218
회사일로 피곤한 상태이긴 합니다만 주 3회라서 빼먹지 않고 하려고 노력 중입니다.
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계속 컨디션이 좋으신가 봅니다{emo:damoang-emo-007.gif:100}