오늘은 하체 하는 날;;;; +몇분할 하세요?
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작성일
2024.05.04 13:39
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아직 가지도 안았는데
허벅지가 엄청 땡기고 있습니다 (미리쫄지마)
오늘은 스쿼트 120도전입니다
지난주도 실패했는데 성공하기를...
100~110사이에 머문지 몇달째;;;;
연휴에도 땀좀 흘리고 오겠습니다
그런데 웨이트 하시는 분들 몇 분할로 하세요?
전 5분할입니다
댓글 7
또토이님의 댓글의 댓글
@광나라님에게 답글
광나라님// 3일하고 하루 휴식하거나 6일하고 하루 쉽니당 ㅋㅋ
광나라님의 댓글의 댓글
@시로킴님에게 답글
프리로는 100까지밖에 못하고
스미스로는 성공했습니다
다음주에 프리로 또 도전하겠습니다
스미스로는 성공했습니다
다음주에 프리로 또 도전하겠습니다
또토이님의 댓글
하체 등 가슴 이렇게요~