운동일지
2025.05.15 운동
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r00t (112.♡.42.218)
2025년 5월 16일 AM 09:43 · 수정됨(11:14)
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[기주짓수]
-준비운동 20분
-기술 연습 25분
-스파링 5분 2라운드
-체력 훈련 50분
댓글 (2)
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광광나라
25.05.16 · 106.♡.8.86
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r00t
→ 광나라 작성자 25.05.16 · 112.♡.42.218
두꺼운 도복을 입고하는 운동이라 덥고 습하면 더 힘듭니다. 차차 적응해야죠.
고맙습니다~~
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이번 운동은 더 고생하셨습니다{emo:damoang-emo-008.gif:100}