운동일지
2025.07.24 운동
R

Lv.1 r00t (112.♡.42.218)

2025년 7월 25일 AM 10:37

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[기주짓수]

-준비운동 20분

-기술 연습 35분

-스파링 5분 3라운드

-체력 훈련 30분

-추가 기술 연습 25분

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