운동일지
2025.08.05 운동
R
r00t (112.♡.42.218)
2025년 8월 6일 AM 11:41 · 수정됨(13:26)
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[기주짓수]
-준비운동 20분
-기술 연습 30분
-스파링 5분 2라운드
-체력 훈련 30분
-추가 기술 연습 25분
댓글 (2)
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광광나라
25.08.06 · 210.♡.240.229
- R
r00t
→ 광나라 작성자 25.08.06 · 112.♡.42.218
휴가는 지지난주에 짧게 다녀왔습니다. 그래서 운동 한 번 빼먹었죠.
고맙습니다~~
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