운동일지
2025.08.12 운동
R
r00t (112.♡.42.218)
2025년 8월 13일 AM 10:59 · 수정됨(23:44)
조회 118 공감 0
[기주짓수]
-준비운동 15분
-기술 연습 30분
-스파링 5분 3라운드
-체력 훈련 50분
댓글 (2)
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광광나라
25.08.13 · 58.♡.108.3
- R
r00t
→ 광나라 작성자 25.08.13 · 112.♡.42.218
ㅋㅋㅋ 고맙습니다~~
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8일 이후로 쭉{emo:damoang-emo-014.gif:120}
이번 운동도 고생하셨습니다{emo:damoang-emo-008.gif:120}