운동일지
2025.08.14 운동
R
r00t (112.♡.42.218)
2025년 8월 15일 AM 10:31 · 수정됨(08. 17. 12:48)
조회 119 공감 0
[기주짓수]
-준비운동 20분
-기술 연습 30분
-스파링 5분 3라운드
-체력 훈련 55분
댓글 (2)
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광광나라
25.08.17 · 210.♡.240.229
이번 운동도 고생하셨습니다{emo:damoang-emo-008.gif:120} - R
r00t
→ 광나라 작성자 25.08.17 · 116.♡.44.152
고맙습니다~~
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