운동일지
2025.08.21 운동
R
r00t (112.♡.42.218)
2025년 8월 22일 PM 03:15 · 수정됨(08. 23. 14:38)
조회 109 공감 0
[기주짓수]
-준비운동 20분
-기술 연습 30분
-스파링 5분 3라운드
-체력 훈련 55분
댓글 (2)
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광광나라
25.08.23 · 210.♡.240.229
- R
r00t
→ 광나라 작성자 25.08.23 · 116.♡.44.152
금요일에 일이 있어 당겨서 했습니다~~
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