운동일지
2025.09.17 운동일지
산
산이아빠 (112.♡.64.121)
2025년 9월 17일 PM 09:47 · 수정됨(09. 18. 19:26)
조회 106 공감 0
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허리둘레 5cm 줄어드는 운동
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4. 무릎 꿇게 팔굽혀 펴기
3세트 ( 세트당 10개씩 )
5. 크런치
4세트 ( 세트당 20회 )
댓글 (4)
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광광나라
25.09.18 · 58.♡.108.3
와우 이번운동도 고생하셨습니다{emo:damoang-emo-008.gif:120} -
산산이아빠
→ 광나라 작성자
25.09.18 · 112.♡.64.121
감사합니다
{emo:damoang-emo-003.gif:120} - R
r00t
25.09.18 · 112.♡.42.218
매일 열심히 하시니 곧 목표를 달성하실 듯합니다. 화이팅입니다~~ -
산산이아빠
→ r00t 작성자
25.09.18 · 112.♡.64.121
감사합니다 !
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