운동일지
2025.09.23 운동
R
r00t (112.♡.42.218)
2025년 9월 24일 PM 01:27 · 수정됨(14:49)
조회 84 공감 0
[기주짓수]
-준비운동 20분
-기술 연습 40분
-스파링 5분 3라운드
[기타]
-체력 훈련 30분
-레슬링 스파링 3분 4라운드
댓글 (4)
-
산산이아빠
25.09.24 · 112.♡.64.121
고생 많으셨습니다 ! - R
r00t
→ 산이아빠 작성자 25.09.24 · 112.♡.42.218
고맙습니다~~ -
광광나라
25.09.24 · 58.♡.108.3
이번 운동도 고생하셨습니다{emo:damoang-emo-008.gif:120} - R
r00t
→ 광나라 작성자 25.09.24 · 112.♡.42.218
고맙습니다~~
댓글을 작성하려면 이 필요합니다.