운동일지
2025.09.25 운동
R

Lv.1 r00t (112.♡.42.218)

2025년 9월 26일 AM 10:40 · 수정됨(13:28)

조회 97 공감 0

[기주짓수]

-준비운동 20분

-기술 연습 40분

-스파링 5분 3라운드


[기타]

-체력 훈련 45분

댓글 (4)

  • 광나라

    광나라 Lv.1

    25.09.26 · 58.♡.108.3

    이번 운동도 고생하셨습니다{emo:damoang-emo-008.gif:120}
  • R

    r00t Lv.1 → 광나라 작성자

    25.09.26 · 112.♡.42.218

    고맙습니다~~
  • 산이아빠

    산이아빠 Lv.1

    25.09.26 · 112.♡.64.121

    이번에도 고생 하셨습니다 !!
  • R

    r00t Lv.1 → 산이아빠 작성자

    25.09.26 · 112.♡.42.218

    고맙습니다~~

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