240506 클핏완
시
시로킴 (222.♡.37.131)
2024년 5월 6일 PM 07:13 · 수정됨(05. 09. 11:16)
조회 347 공감 0
스트렝스는 사진으로 대체합니다
WOD는
10R for time
10 C2B
15 Push-ups
20cal row
심박이 헐떡헐떡 거렸습니다
댓글 (6)
-
광광나라
24.05.06 · 58.♡.108.61
와우 무게가 bb - 시
시로킴
→ 광나라 작성자 24.05.08 · 118.♡.15.23
감사합니다 이정도는 저에게 무거운거라
스트렝스가 힘드네요ㅜ -
또또토이
24.05.07 · 218.♡.204.47
랙풀 크.. 저는 허리가 아플거같아요 ㅋㅋ - 시
시로킴
→ 또토이 작성자 24.05.08 · 118.♡.15.23
랙풀이 해보니 고중량 적응에 도움되는 트레이닝 같습니다 해보니 느낌 좋네요 -
마마니
24.05.08 · 121.♡.20.202
심박수가 어마무시 합니다 {emo:damoang-emo-015.gif:50} - 시
시로킴
→ 마니 작성자 24.05.09 · 39.♡.230.141
크로스핏하면 심장 건강에 아주 좋습니다 ㅎㅎ
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