운동일지
10월 14일 운동일지
산
산이아빠 (112.♡.64.121)
2025년 10월 15일 AM 12:04 · 수정됨(20:42)
조회 112 공감 0
1) 타월 로우
6세트 x 20회
2) 슈퍼맨
5세트 x 20회
3) 레그레이즈
5세트 x 25회
4) 브릿지
5세트 x 30회
5) 프론트 레이즈
5세트 x 20회
6) 땅끄부부
전신 다이어트 최고의 운동 [칼소폭 찐 핵핵핵 매운맛]
1세트
댓글 (3)
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광광나라
25.10.15 · 210.♡.240.229
이번 운동도 고생하셨습니다{emo:damoang-emo-008.gif:120} - 산
산이아빠
→ 광나라 작성자 25.10.15 · 112.♡.64.121
감사합니다. - R
r00t
25.10.15 · 112.♡.42.218
고생하셨습니다.
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