운동일지
12월 17일 운동일지
산
산이아빠 (223.♡.56.168)
2025년 12월 17일 AM 07:52 · 수정됨(17:18)
조회 88 공감 0
러닝머신
10분
디클라인 프레스
양쪽 10kg
10개 * 5세트
Pectoral fly
75kg
10개 * 2세트
50kg
10개 * 2세트
레플다운 (언더그립)
27kg
15개 * 1세트
41kg
10개 * 3세트
시티드로우
40kg
15개 * 3세트
댓글 (2)
- R
r00t
25.12.17 · 112.♡.42.218
고생하셨습니다. - 산
산이아빠
→ r00t 작성자 25.12.17 · 223.♡.56.51
감사합니다 ㅎㅎ
댓글을 작성하려면 이 필요합니다.