헬스 다닐려는데 pt필요할까요?
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작성일
2024.05.10 18:32
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고등학교 졸업후 몇년에 한번씩 몇달간 헬스를 다니곤 했었습니다.
누구한테 헬스 자세 배운적도 없고, 주변아저씨들이 하는거 보고 저렇게 하면 되는구나 하고선
아령, 기구 운동했습니다.
역기. 데드리프트. 스쿼드 이런거 잘 할줄 몰라 건드리지도 않았습니다.
이번에 등록해서 pt를 스쿼드하고 데드 쪽으로만 배우고 싶은데 몇번 정도 pt를 받아야 될까요?
헬스충인 사촌 동생말로는 한두달 배워서는 자세 안나온다. 배워도 다음날이면 다 까먹으니간
형이 배우고 싶은 데드 스쿼드만 알려달라고 해라 조언해주더라구요.
자기는 헬스장 관장,코치들하고 친해서 같이 운동하면서 자세 잡고 그래서 자세 잘 잡은거지 형은
한두번 pt배워서 안된다며 정해진 코스대로 pt받으라는데 현재 주머니 사정이 안좋아서 pt 비용이
좀 버거운게 사실입니다..
댓글 4
광나라님의 댓글
뭘해도 계속 피티생각이 더 간절해 지실거 같아요
눈딱 감고 피티 추천 드립니다
저도 프리 웨이트 혼자 하고 싶어서 피티수업때 그날 배운 동작 담날에 질문해 가며 복습해가며 익혔습니다
눈딱 감고 피티 추천 드립니다
저도 프리 웨이트 혼자 하고 싶어서 피티수업때 그날 배운 동작 담날에 질문해 가며 복습해가며 익혔습니다
정회원A님의 댓글
저는 초심자는 무조건 PT 3-4개월은 받아야한다고 보는 주의고요,
대신 그 3-4개월동안 내가 혼자 운동할 수 있는 능력을 키워야합니다. PT를 무한정 받을 수는
없으니까요. 그래서 트레이너 분도 잘 만나야합니다. 응원합니다!
대신 그 3-4개월동안 내가 혼자 운동할 수 있는 능력을 키워야합니다. PT를 무한정 받을 수는
없으니까요. 그래서 트레이너 분도 잘 만나야합니다. 응원합니다!
시로킴님의 댓글
헬스pt 비용이 생각보다 저렴하진 않으니깐요
그리고 누구에게 배우느냐에 따라 가격도 천차만별이구요