운동일지
2025.12.18 운동
R
r00t (112.♡.42.218)
2025년 12월 18일 PM 11:15 · 수정됨(12. 19. 10:23)
조회 127 공감 0
[기주짓수]
-준비운동 10분
-기술 연습 30분
-포지션 스파링 5분 1라운드
-스파링 5분 2라운드
[추가]
-기술 연습: 45분
댓글 (4)
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광광나라
25.12.19 · 118.♡.94.237
이번 운동도 고생하셨습니다{emo:damoang-emo-008.gif:120} - R
r00t
→ 광나라 작성자 25.12.19 · 112.♡.42.218
고맙습니다. -
OOz오즈
25.12.19 · 210.♡.182.115
{emo:damoang-emo-007.gif:120} - R
r00t
→ Oz오즈 작성자 25.12.19 · 112.♡.42.218
고맙습니다.
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