운동을 하긴 했는데~
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작성일
2024.05.11 21:15
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보통 1시간쯤 걸리는데 30분 즈음에서 꾀가 납니다 ㅡㅡ
비도오고~
몸이 뻐근하거 같지?? 아마??
지금 풀업 하면서 어깨에서 뚝~~ 소리 낫지???
고마하자~~~ ㅋㅋ
해서 턱걸이 10세트 + 런닝 15분 하고 정리했습니다. 오늘 풀업 맥스는 15개 
뭐~ 이런 날도 있는거죠 
댓글 2
시로킴님의 댓글
피지컬 100 때문인 건지
요샌 유산소 운동을 꼭 넣어주는 사람들이 늘어나는 느낌입니다
오늘도 고생하셨습니다
요샌 유산소 운동을 꼭 넣어주는 사람들이 늘어나는 느낌입니다
오늘도 고생하셨습니다
광나라님의 댓글