홈트 및 5킬로 걷기 완료

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작성자 포체리카 121.♡.23.249
작성일 2024.05.12 21:00
283 조회
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오전에는 빅시스 덤벨 30분 근력유산소 35분

저녁에는 5킬로 걷기 했어요

운동하기 참 좋은 날씨네요

다음주에 수요일이 휴무라 마음이 조금 가볍습니다 . 편안히 주무세요~~



댓글 4

광나라님의 댓글

작성자 광나라 (58.♡.108.61)
작성일 05.13 02:54
와 총칼로리 엄청나네요

포체리카님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 포체리카 (218.♡.160.47)
작성일 05.13 11:24
@광나라님에게 답글 근데 왜 살이 안빠질까요? ㅜㅜ
정체기 너무 힘들어요~~~

시로킴님의 댓글

작성자 no_profile 시로킴 (39.♡.230.167)
작성일 05.13 08:44
하루 만보는 기본이시네요
수요일이 휴무날이라 아주 기부니가 좋습니다

포체리카님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 포체리카 (218.♡.160.47)
작성일 05.13 11:26
@시로킴님에게 답글 주말에는 남편과 함께 걷는데
달리고 싶어 혼났네요 ㅎㅎㅎ
오늘도 좋은날 되셔용^^
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