운동일지
2026.01.16 운동
R
r00t (112.♡.42.218)
2026년 1월 17일 PM 04:50 · 수정됨(01. 19. 09:37)
조회 68 공감 0
[타격]
-스트레칭/준비운동 20분
-킥복싱 기술 연습 50분
[그래플링]
-레슬링 기술 연습 55분
댓글 (4)
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광광나라
01.18 · 210.♡.240.229
- R
r00t
→ 광나라 작성자 01.18 · 112.♡.42.218
꾸준함에 있어서는 광나라님께서 최고죠.
고맙습니다. -
OOz오즈
01.19 · 210.♡.182.115
수고하셨습니다. {emo:damoang-emo-007.gif:120} - R
r00t
→ Oz오즈 작성자 01.19 · 112.♡.42.218
고맙습니다.
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항상 멋져요{emo:damoang-emo-007.gif:120}