운동일지
1월18일 운동일지
산
산이아빠 (223.♡.94.237)
2026년 1월 18일 PM 09:51 · 수정됨(01. 19. 08:10)
조회 53 공감 0
삼두
인클라인 바벨컬 4kg
3세트 * 12개
6키로
3세트 *8개
프리쳐컬
4kg
3세트 * 12개
6키로
3세트 * 8개
바벨컬 2.5kg
3세트 * 8개
해머컬
5세트 * 15개
머신 바니셉스컬
20lb
3세트 * 10개
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댓글 (1)
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OOz오즈
01.19 · 210.♡.182.115
수고하셨습니다. {emo:damoang-emo-007.gif:120}
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