운동일지
1월27일 운동일지
산
산이아빠 (223.♡.48.52)
2026년 1월 27일 AM 07:38 · 수정됨(15:24)
조회 72 공감 0
인클라인 바벨컬
4kg
5세트 * 15개
프리쳐컬
4kg
1세트 * 15개
6키로
3세트 * 12개
해머컬 6키로
3세트 * 12개
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레플다운
넓게 - 60lb
3세트 * 12개
푸쉬업
5개 * 3번
매달리기
20초
퇴근 후 추감기 예정 입니다 !
댓글 (2)
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OOz오즈
01.27 · 210.♡.182.115
수고하셨습니다. {emo:damoang-emo-007.gif:120} - 산
산이아빠
→ Oz오즈 작성자 01.27 · 223.♡.48.52
감사합니다 !
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