날씨 꾸리하지만 열운하세요
광
광나라 (58.♡.108.61)
2024년 5월 15일 PM 03:02 · 수정됨(05. 16. 14:38)
조회 344 공감 0
찌뿌드드한 몸 풀러 운동왔습니다
휴일이라 아무도 없어
황제 운동중입니다
오늘 어깨 덤벨이 증량이 되어야 할텐데;;;
휴일 운동하시고 쉬세요
댓글 (5)
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시시로킴
24.05.15 · 222.♡.37.131
- 광
광나라
→ 시로킴 작성자 24.05.15 · 116.♡.214.252
옳습니다 감사합니다 -
포포체리카
24.05.16 · 218.♡.160.47
걷기랑 달리기만 하는 저는 기계만 보면 신기할 따름입니다 ㅎㅎ
해보고 싶은데 너무 멀어요.......헬쓰장... - 광
광나라
→ 포체리카 작성자 24.05.16 · 210.♡.240.229
걷기 달리기도 쉬운게 아니던데요
특히 달리기;;; - 포
포체리카
→ 광나라 24.05.16 · 218.♡.160.47
도가니만 허락된다면 달리기가 최고로 쉬워용~~~
매일매일 무릎보호대 차고 달리고 있답니다~~
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정체기도 있어야 성장합니다 ㅎㅎ
꾸준히 하시다 보면 정체기도 극복 하실 겁니다
파이팅이에요