운동일지
2026.02.12 운동
R
r00t (112.♡.42.218)
2026년 2월 13일 AM 11:34 · 수정됨(16:09)
조회 71 공감 0
[기주짓수]
-준비운동 10분
-기술 연습 45분
-스파링 5분 2라운드
[추가]
-스파링 15분 1라운드, 10분 1라운드, 5분 5라운드
댓글 (2)
-
OOz오즈
02.13 · 210.♡.182.115
수고하셨습니다. {emo:damoang-emo-007.gif:120} - R
r00t
→ Oz오즈 작성자 02.13 · 112.♡.42.218
고맙습니다.
댓글을 작성하려면 이 필요합니다.