턱걸이 할 때 어깨통증 해결 방법 & 단계별 훈련방법

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작성자 no_profile 마니 121.♡.20.202
작성일 2024.05.16 22:51
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좋은 영상 같아서 가져와봅니다 ㅎ

댓글 3

광나라님의 댓글

작성자 광나라 (58.♡.108.61)
작성일 05.17 01:12
오 감사합니다 찬찬히 보도록 하겠습니다
턱걸이 5개 헬린이에게 도움이 될듯 ㅋ

마니님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 no_profile 마니 (121.♡.20.202)
작성일 05.17 08:42
@광나라님에게 답글 다들 부상없이 운동하십시다~~ ㅎ

시로킴님의 댓글

작성자 no_profile 시로킴 (39.♡.28.131)
작성일 05.17 10:41
어깨가 아프면 턱걸이 운동하면 더 악화 되더라구요
아픈 이유를 찾아 제거해줘야 해요.. ㅜ
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